Amb el fred el cos ens demana preparacions calentes i aliments reconstituents, energètics i rics amb vitamines que ens ajudin a...

SOPA DE FARIGOLA INGREDIENTS (4 persones): Oli d'oliva i sal 2 o 3 grans d'alls 100gr. de pa de sègol integral, d'espelta...del dia...

CREMA FREDA DE FONOLL INGREDIENTS: 1 bulb de fonoll o 1 ruibarbre 1T ametlles crues remullades Suc de llimona, oli de sèsam i all VERSIÓ...

Els naps són una hortalissa d'arrel (tubercles) que s'associen amb les patates o les remolatxes.